혈당일기 4기 3일차

2024. 05, 29  날씨 좋음

오전 11시 10분쯤. (식후혈당)

혈당수치 120mg/dl

식사후 1시간 50분 후 측정

채소샐러드 ,삶은달걀 , 사과 반쪽,  두유, 오이

그리고 땅콩버터 약간

식사 후 걷기 하시간 정도.

이 정도면 괜찮은거 같아 뿌듯하다.

방심하지 말고 쭈욱 관리하자.