마음그릇
혈기챌4기 3일차 인증합니다.
오늘 점심식사로는 삼겹살 파뤼~~
좋은 지인이 사주어서 맛있게 잘먹었네요.
늦은 점심식사라서 식후 1시간 혈당체크를 했더니
139가 나왔네요.
다소 높긴하지만, 그래도 정상수치니 안심하고
조금 쉬고 운동도 해야겠지요.ㅎㅎ
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혈기챌4기 3일차 인증합니다.
오늘 점심식사로는 삼겹살 파뤼~~
좋은 지인이 사주어서 맛있게 잘먹었네요.
늦은 점심식사라서 식후 1시간 혈당체크를 했더니
139가 나왔네요.
다소 높긴하지만, 그래도 정상수치니 안심하고
조금 쉬고 운동도 해야겠지요.ㅎㅎ