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제벌
5월29일 수요일 맑음
점심식후 2시간 혈당 108
점심으로 반계탕을 먹었는데 찹쌀죽을 먹어서인지 혈당이 쉽게 안 떨어진것 같아요.
빠르게 걷기 30분과 계단오르기등을 하였는데도 확실히 찹쌀죽이 혈당에 영향을 주는것 같아요.
평상시보다 양을 조절해서 먹었는데도 앞으로는 더 조심해야겠어요
댓글3
- 당근먹기딸
- 우리화이팅
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- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 0350026.10.31
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