혈당챌 4기 3일차

측정시간 ~ 아침공복 4시50분

어제는 연어덮밥이라는 신선하고 담백한 식사를 하고

허전해서 김과자를 과하게 섭취...ㅠ

수치 걱정을 많이 했는데 생각보다는 그래도 만족

100이하로 나오기를 기대했지만

오늘도 실패  ㅠ

오늘도 또 식단조절 잘 생각하면서 화이팅!!!!