측정시간 ~ 아침공복 4시50분 어제는 연어덮밥이라는 신선하고 담백한 식사를 하고 허전해서 김과자를 과하게 섭취...ㅠ 수치 걱정을 많이 했는데 생각보다는 그래도 만족 100이하로 나오기를 기대했지만 오늘도 실패 ㅠ 오늘도 또 식단조절 잘 생각하면서 화이팅!!!!
