2024년 5월 30인ㅅ 목요일 아침 식사 2시간 후 혈장 138 아침식단 흰죽 김치 장아찌 아침에 속이 편한 음식을 먹으니 하루종일 편안하고 좋다. 한끼정도는 이렇게 먹는게 좋을거 같다.
