5월 30일 오전 8시 아침으로 밥이랑 간장게장을 먹고 쟀어요. 덕분에 밥을 많이도 먹었더랬죠..ㅠ..역시 밥도둑다운 밥양이었어요 ..절제해야 하는뎅..ㅠ
당근먹기딸와~~ 전 양념게장 좋아하는데 간장게장도 맛이 궁금하네요 ㅎㅎ 식단조절할 때는 역시 탄수화물은 멀리하는게 중요한 것 같더라고요 저도 탄수화물은 적게 먹으려고 노력하고 있어요 혈당관리 응원합니다!
