5월30일 혈기챌4기 3일차

5월30일 저녁식후 혈책사진입니다.

저녁엔 간단하게 비빔면에 계란프라이 하나를 같이 먹었어요.비빔면 양을 적게먹고 소스도 반만뿌려서 먹었더니 많이 자극적이지 않고 혈당도 나쁘지않네요.

채소를 같이 곁들이지 않아서 조금 아쉽지만 오늘 혈당은 만족합니다