5/31 혈당일기 4기 5일차

5월 31일  금요일

측정시간/저녁식후

만보걷기 마치고 집에 오는길에

우동이랑 김밥으로 저녁한끼 해결

오늘 아메리카노 외에는 간식도 먹지

않았는데 밀가루음식. 우동 때문인지

혈당이 좀 높네요~~

식단이 중요하다는걸 다시한번 느꼈어요