2024. 6. 1 . 혈기챌.4기. 4일차.

2024. 6. 1. 토요일. 날씨  :맑음.

혈당체크시간: 아침공복 7시 15분.

혈당치수:  95.

아침 운동은 꾸준히 열심히 하고 있는데

잘먹는 식습관 때문인지  혈당은 정상치 에서

높는 수치인것 같다.

어제 저녁 아귀찜에 맥주 1잔 달달한 고구마

라떼  ㅣ잔을 마시고 잤다.2024. 6. 1 . 혈기챌.4기. 4일차.

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댓글 2
  • 수수깡7
    혈당일기 4기 4일차 잘 인증하셨어요
    좋은 하루 보내세요
  • 파인더홀
    당조절은 운동이 필수죠
    
    건강하게 완주해나가요