2024. 6. 1 . 혈기챌.4기. 4일차.

2024. 6. 1. 토요일. 날씨  :맑음.

혈당체크시간: 아침공복 7시 15분.

혈당치수:  95.

아침 운동은 꾸준히 열심히 하고 있는데

잘먹는 식습관 때문인지  혈당은 정상치 에서

높는 수치인것 같다.

어제 저녁 아귀찜에 맥주 1잔 달달한 고구마

라떼  ㅣ잔을 마시고 잤다.