6/1(토) 혈당일기 6

혈당일기 6일차입니다.

금일 공복 혈당은 89입니다.

건강을 위해... 더욱 신경쓰는 노력하는 6월 만들어보려구요.

샐러드와 닭가슴살... 연어.. 오늘 먹을 예정입니다.

그리고.. 운동도 걷기와 스트레칭.. 수영.. 열심히 하려구요.

건강한 다이어트 를 위해 노력하겠습니다 ~