6월 1일 토요일 혈당일기 4기 6일차

날짜: 2024년 6월 1일 토요일

혈당측정시간: 2시 14분

혈당치수: 111

내용: 오트밀 스파게티면으로 토마토소스에 모듬해산물 파스타로 아침식사하구, 사과 1개, 오렌지 1개, 토마토 1개, 파푸아뉴기니 쿠아 에이 블루마운틴 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구,만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 4기모두들 화이팅^^