6월1일 (토) 혈당일기 4기 4일차

저녁식사후  수치.      128

주말이라 삼겹살집에서 가서 외식을 했다.

삼겹살,항정살,목심 된장찌게 오랜만에 폭식을 했다. 집으로 돌아오는 길에 아이스크림도 먹었다.

주말이니 하루쯤 가족과 함께 당뇨관리 잊고 맛있는 것도먹으면  스트레스 푸는데 도움이 된다.