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혈당 일기

혈당일기 6일차
2024.06.01 20:32
조회 19스크랩 0

2024.06.01

저녁식후혈당

저녁으로 닭가슴살 샐러드를 먹었다.

식후 1시간 정도 후에 잰 혈당이 81이 나왔다.

음식관리와 운동을 꾸준히 병용해야겠다.

혈당일기 6일차
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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 3
  • 파인더홀
    운동으로 당 관리 잘 해보아요

챌린지 응원합니다 
  • 우리화이팅
    혈기챌 6일차 인증 수고 하셨어요
완주까지 힘내시고 주말 잘 보내세요~
  • 제벌
    혈당 체크 잘하고 계시네요
지금처럼 꾸준히 관리하시고 건강 유지하세요