6/1 혈당일기 4기 4일차

6/1 혈당일기 4기 4일차

6월 1일

혈당측정시간: 아침 식후

식단 : 식빵, 계란후라이, 단백질우유

아침은 간단히 식빵 구워서 계란후라이 넣고 단백질 우유와 함께 먹었다. 밀가루를 먹어서 더 많이 걸으려고 노력했다. 1시간정도 걷고 쟀는데 다행히 오르지않아 기뻤다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    혈당 체크 잘 하셨어요 
    
    꾸준히 체크해나가요
  • 우리화이팅
    혈기챌 4일차 인증 수고 하셨어요
    꾸준한 관리 화이팅입니다~