6/1 혈당일기 4기 4일차

6월 1일

혈당측정시간: 아침 식후

식단 : 식빵, 계란후라이, 단백질우유

아침은 간단히 식빵 구워서 계란후라이 넣고 단백질 우유와 함께 먹었다. 밀가루를 먹어서 더 많이 걸으려고 노력했다. 1시간정도 걷고 쟀는데 다행히 오르지않아 기뻤다.