혈당 기록 챌린지 4기 5일차

2024년 6월1일 토요일

아침 식사 2시간후 혈당  126

아침식단 콩나물국 밥 반공기 김치

요즘 가볍게 먹고 군것질도 안하려고

노력하니 확실히 혈당이 좋다.

더 열심히 해야겠다.