날짜 : 2024.6.2.(일요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어제 저녁 약간 과식으로 혈당 수치가 높아 짐 따라서, 오늘 아침식사는 곡물빵과 두유로 점심은 채소 위주로 먹고, 운동병행 예정임. 저녁식사는 잡곡밥과 두부종류로 소식 예정
