날짜 ㅡ 2024.06.02. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 오후에 간식으로 순대 쪄먹고 속을 가볍게 하고팠는데 남편이랑 사이좋게 라면 끓여먹고 밥까지 먹었다. 🤣🤣 조금만 참으면 될것을...! 늘 라면은 먹고나서 후회한다. 먹으려면 일찍먹고, 저녁 시간대에는 되도록 거리두기 해야겠다. 오늘도 정량만 먹기! 운동하기! 파이팅!!
