파인더홀
6일차 수고하셨습니다 건강하게 완주해나가요
🍎 6월 2일 일요일 맑음
🍎 측정 시간은 식후 즉시 잼
🍎 식단
아침ㅡ시어머님 생신상 차리면서, 미역국, 도토리묵, 검은콩으로 만든 두부, 잡채
점심ㅡ 상추. 오이. 도라지 무침. 김치
저녁ㅡ아직 안먹었어요. 지금 막 점심 먹었습니다. 너무 많이 먹어서 수치가 높은가 봐요.
자세히 보니, 시간 표시가 틀렸다. 어떻게 고치나요? 새벽 04:38로 보이는데. 160이면 높은 수치여서 조금 걱정이 됩니다. 식단은 그리 나쁜 식단이 아닌데요. 어제와 같은 수치가 나온 것 같아요. 한 번 더 재볼 걸 그랬네요.
6일차 수고하셨습니다 건강하게 완주해나가요
식후 즉시라 높게 나온거 아닐까요 식후 두시간에 재보세요^^
혈기챌 수고 많으셨어요. 꾸준한 관리 응원할께요 즐거운 월요일! 기분 좋게 보내세요~