2024년 6월 2일 일요일 맑음 혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 후 혈당 측정 결과 ~ 130mg/dL 내용 ~ 오늘 저녁은 고등어조림과 돌미나리 무침 그리고 돼지고기 김치찌개로 완전 과식. 오늘 저녁이 첫 끼인지라 폭식을. ㅠㅠ 폭식 하지말자 약속 했건만 힘드네. 너무 맛있게 먹었으니 힘들게 저녁운동 하자. 휴일 하루도 수고많으셨어요.
