2024.6.3 일어나자마자 유산균을 먹고 혈당을 5시27분에 재어보니143이나왔다 공복인데 조금 마니 나온듯하다 아침으로 카레라이스와 미역국 김치를 먹을 예정이다 10시쯤 공원에 걷기운동을 하러 가야겠다
