오늘도 약간의 음식을 먹었습니다 9ㅇ대가 공복인데 소랑의 음식도 10정도 상승아게 만드네요 그래도 매일 간헐적 단식과 근력운동을 통하여 혈당을 잘 관리하고 있습니다 물론 야채 식사도 크고요
