날 짜: 6월 3일 월요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 30분 후 혈당측정결과: 103mg/dL 내 용: 저녁으로 현미등 10여가지 넣은 잡곡밥과 삼겹살을 먹었다. 홈플에서 세일한다고 양념한 삼겹살을 상추와 콩나물 무쌈같이 먹었다. 야채를 같이 먹었더니 혈당을 오르지 않아서 좋아요.. 저녁에는 운동 해야겠다.
