혈당기록 4기 8일차 인증

날짜 2024.6.3 월요일 날씨 맑음

혈당측정시간 12:10 점심식사전

혈당수치 104

내용:  아침으로 식빵한개와 요쿠르트 한개만 먹고 오전 체육관 가서 운동하고 와서 잰 기록입니다. 점심식사전입니다. 기록은 나쁘지 않지만 운동량에 비하면 낮은건 아닌듯 합니다. 공복상태가 길어도 100이하는 안 떨어지네요.  꾸준한 관리가 늘 필요해요