6월4일(화)/혈당일기 9일차

6월4일(화)/혈당일기 9일차날짜:2024.6.4.

혈당측정시간:아침 기상 후 공복

내용:오늘 아침 기상 후 공복 혈당측정 기록입니다. 어제  저녁식사는 잡곡밥에 야채와 두부 계란 고등어구이를 먹었습니다. 저녁식사 후 테니스를 40분정도 땀이날정도의 운동을 했습니다. 간식으로 쑥떡 한조각과 커래크과자를 조금 먹었다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 2
  • 수수깡7
    혈당 일기 9일차 인증 잘 하셨어요
    좋은 하루 보내세요 
  • 파인더홀
    이어가기 좋아요
    수고하셨습니다