6월4일 화 혈기챌 4기 5일차

6월 4일 am:10:28

공복 2시간 혈당 측정 98mg/dl

아침으로 호밀빵 .오이,토마토! 상추, 적양파,

스리라차  소스, 땅콩버터 넣고 샌드위치 만들어먹었어요.빵이 너무 먹고싶어서....

바닐라 라떼 9시에 한잔 억었구요

반성합니다..