혈당기록 4기 6일차 인증

점심 식후 2시간 혈당.

메뉴는 새우를 넣은 샌드위치

일반 딸기쨈과 비교해서 설탕을 절반만 넣은 쨈을 바르고 바질페스토를 발라서 별도의 소스를 넣지

않았어요. 새우도 소금간만 하고. 양상추를 듬뿍 넣어 혈당 상승을 막아요