혈기챌 4기 6일차

 

혈기챌  4기 6일차

 

- 날짜 : 2024.06.6

- 혈당측정시간 : 아침 공복

- 혈당수치 : 102

- 내용 : 어제 저녁때 닭가슴살샐러드, 고구마 조금 먹고 잠.

전에 쟀을때보단 살짝 떨어졌다. 늦지않게 먹었고 잠도 꽤잤다.오늘 저녁도 일찍 먹어야겠다

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
    꾸준히 관리하세요 
  • 우리화이팅
    운동과 식단관리~ 홧팅입니다.
    즐거운 주말 보내시고 쭉 관리 해보아요~