6월6일 (목) 혈당일기4기 7일차

6월6일 (목) 혈당일기4기 7일차

날짜/  6월6일 

측정시간/  낮 3시 30분

내용/ 오늘 점심에 짬뽕  탕수육 잡채덥밥 골고루

먹었어요  후식 디저트로 쌀과자 초코파이 참외 키위 붕어빵 정말 많이 먹고  10분후 혈당수치가168 이 나왔어요. 깜놀했어요 이번주 들어 제일 높은 수치입니다  오늘부터 정말 관리 잘해야겠어요

얼른 걷기하려고요 당수치 내리게 계단운동도하려고요

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    7일차 기록 수고하셨습니다 
    
    완주 무사히 성공 축하드려요 
  • 우리화이팅
    혈기챌 완주 축하드려요~
    오늘도 수고많으셨어요 
    기분좋은 주말 보내세요 ~^^