혈당기록챌 4기 5일차

측정시간대는 점심때쯤 

먹은  음식은 햄버거 닭강정 사이다 스윙칩

오늘은 운동을 좀 빡세게 해서 혈당이 낮게 나온거같다.밥먹을때는 약간의 혈당스파이크가 느껴져서 조심해야겠다고 생각했다.러닝을 좀더 해야겠다혈당기록챌 4기 5일차

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댓글 2
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    담율로
    오일차 혈당체크 수고하셨습니다 
    내일도 힘내세요 
  • 파인더홀
    잘 관리하시길 바래요 ^^
    
    인증하셨네요 
    
    건강하게 쭈욱 갑시당