날짜 : 6월 7일 금요일
혈당 측정 결과 : 131mg/dl
혈당측정시간 : 저녁식사 2시간후
내용 : 저녁으로 두부구이, 호박전, 깻잎전 먹었습니다
저녁시간후 2시간후 측정한 혈당입니다 먹을땐 가볍게 먹는다고 생각했는데, 밥도 좀 많이 덜었구요 이렇게 쓰면서 보니 기름덩어리들만 먹었던거 같네요
그래도 다른때보단 먹고난후의 포만감 정도를 좀 조절해서오늘은 적당히 먹었습니다 당수치는 131로 않지만 포만감을 적당히 조절했다는게 조금의 위안이 되네요
식사후에 산책을 나갔는데 갑자기 빗방울이 떨어져서 오늘은 산책을 다소 짧게 했던거 아쉽네요 모든것이 만족스럽게 관리되는것은 쉽지 않은것 같네요 지지부진 한것 같아도 끝까지 혈당관리 화이팅
