날짜 : 6월 8일 시간: 아침 공복에 내용: 전날 우동 먹고 간식 먹었더니 역시나 혈당이 높네요. 간식을 안먹었어야는데 ㅠㅠ 간식을 줄이고 밥먹고 움직이고 저녁도 일찍 먹는걸 잘 실천하도록 노력해야겠어요
