혈당일기 4기 7일차

6월 9일  일요일

저녁식후 혈당

 

오늘 저녁은 좀 일찍 먹었어요 

과식도 하고 뻥튀기 과자랑 떡고 먹었더니

혈당이 높네요 

식단은 밥이랑 된장찌개 먹었는더 군것질을

했더니 높네요

 

정리좀 하고 혈당 내리기위해 걷기하러 나갑니다

혈당일기 4기 7일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 5
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    구룸구룸
    왕 7일이네요 ㅎㅎ
    축하드립니다 완주를😍
  • 파인더홀
    완주 축하드립니다 
    챌린지 잘 하세요 
  • 수수깡7
    혈당일기 4기 7일차 인증 잘 하셨어요
    열심히 걸으세요
  • 서구이쁜이
    식후 걷기운동 좋대요
    화이팅해요 
  • 제벌
    혈당 기록 잘하셨어요
    혈당 꾸준하게 관리하시고
    완주 축하드려요