6월 10(월) | 혈당일기 5기 1일차 인증

날짜 :  2024.06.10 월요일

혈당 측정 시간: 아침식후 2시간

내용 :  아침식사를 밥은 안먹고 카레만 먹었다

과일도 ... 식후 아침 운동은 못가고 청소만 30분정도

했는데 혈당이 운동을안해서 내려가지 않았다

식후 운동이 중요한데 점심.저녁식후 운동 빠지지않고

열심히 해야겠다.