혈당일기 5기 1일차.

2024.06.10 날씨 무지 더움

오전 9시 20분쯤 측정 ( 식후 1시간 10여분 후 )

식후혈당수치 123mg/dl

외출을 하야 해서 식사 후 한시간 정도 지난 후

측정했어요.

식사는 야채 듬뿍, 삶은달걀, 그리고 블루베리 가득

넣은 오트밀 국그릇으로 가득 먹었어요.