혈기챌 5기 1일차(6월10일)

혈당일기 1일차

식후2시간 혈당체크 했습니다 

아침으로 콩나물국과 소고기 조금 김치 요렇게

먹고 아이스아메리카노 마셨네요

운동으로 생활걸음과 스쿼트 했습니다

혈당 정상이라 좋아요 더 열심히 관리해보아요 ㅎ혈기챌 5기 1일차(6월10일)

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댓글 1
  • 파인더홀
    혈기챌 성공하세요
    챌린지 응원합니다.