혈당기록 5기 1일차

6월 10일 목요일

*공복 혈당이에요

어제 저녁식사로 김밥 2줄 먹고 간식으로 참외랑 쿠키를 먹은 결과로

오늘 아침 공복 혈당이 높은듯하네요ㅠㅠ

걷기 운동은 했지만 근력운동도 추가해야 할듯해요

들쑥날쑥 그 전날 먹은 것에 영향을 많이 받아 130까지도 높아지는 제 혈당관리

진짜 심각하게 관리해야겠어요