혈당일기 5기 1일차

날짜 :  2024년 6월 10일 월요일

혈당 측정 시간 :  오후 4시 24분

내용 :오늘 아침 9시에 밥과 삼겹살 세 줄 먹었다.

그리고 집안 청소 후 헬스장 가서 러닝 머신 한 시간 운동 후 점심은 먹지 않고 오후 3시 40분에 비피더스 하나 마신 후 혈당 검사 하니까 수치가 124md/dl 나왔다