혈당체크 1일차

저녁으로  씨원한  물회  열심히  먹고   조금  움직였더니  넘  덥다는  핑계로  아이스크림 먹은  탓인지  저녁후  두시간이  지났는데  현당이  높네요 이젠  야식금지?