혈당일기 5기 1일차

측정시간대는 2024.06.11화요일 6시 기상후에

따뜻한물에 유산균과 사과 한쪽을 먹고 20분후에 측정하였습니다. 

저녁 늦게 치킨을 먹고 바로 자버려서 속이 살짝 더부륵한데, 저녁공복시간 잘 지켜야할것같다.

혈당일기 5기 1일차

 

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댓글 3
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    담율로
    1일차 인증하셨네요 
    꾸준하게 해보세요 
  • 파인더홀
    1일차 인증 멋져요
    
    잘 완주하세요 
  • 제벌
    혈당기록 수고하셨어요 
    마지막까지 홧팅입니다