혈기챌 5기 2일차

날짜 : 2024년 6월 11일 화요일

측정시간 : 아침 공복혈당

내용 : 아침 4시 40분 기상하여 한 시간쯤 일했고,  아침 식사 전 공복 혈당을 측정했어요. 어제 저녁에 아보카도를 썰어서 된장에 쌈싸 먹었어요. 너무 느끼해서 된장에 먹으니 먹을만 하더라고요. 그런데 혈당이 왜 이리 높은지 모르겠네요. 몸이 좀 많이 피곤해서 그런가봐요. 오늘도 먹고 열심히 운동해야겠어요.