혈당일기 5기 1일차

6월 11일 오전 5시 55분 측정아침공복혈당 94. 

정상수치로 나욌다.

어제 저녁 7시쯤 샐러드하고 고구마, 참외를 먹었다.

측정후 7천보 가량 걸었다.

아침식사는 당근라페샌드위치랑 사과와 땅콩버터를 먹었다.  

점심은 시원하게 현미쌀 콩국수를 먹을 예정이다.