6월 11일(화) 혈당일기 5기 2일차

혈당수치:118

측정시간:오후 4시 01분(식후2시간)

식단:바나나2개,견과,절편1개1/2,키위쨈

양컷 먹던 내가 요즘 소식을 실천해 보려고 한다.

그리고 탄수화물도 줄이려고 노력 중이다.

그 좋아하던 라면도 보름째 안먹고 있다.

나의 노력이 수치로 나오니 넘 기분이 좋다.