6/12일 혈당일기 5기 2일차

날짜 : 24 06 12

혈당측정시간  : 아침공복

내용: 저녁에 야채볶음밥 쑥떡조금 

견과류 오이먹었네요 다행히 과식안함

점심으로 국밥먹고 아침에  바나나 오이 감자 먹었음

다행히 수치가 좋아서 기분이 좋게 하루 시작합니다

잠들기전 땀흘리며 운동30분