혈기챌 5기 3일차

6월12일 수요일

오늘은 점심식후 2시간 혈당체크 했습니다 

확실히 탄수화물을 안먹으니 혈당이 훅 내려가네요ㅋㅋ  

점심으로 오이냉국 한사발 먹었거든요ㅋ

새콤달콤한 국물 드링킹ㅋㅋ 미역도 마니먹고 오이채랑 양파도 먹었어요 ㅋ 운동은 딱 스쿼트만ㅋ

1200개 했습니다 ㅎㅎ 혈당 최고네유ㅋ

화이팅 입니다 ㅋ