6/12 혈기챌5기 1일차

6/12 혈기챌5기 1일차

6월 12일

혈당측정시간: 오전식후 2시간

식단 : 어묵탕, 현미밥, 소고기

어제 먹었던게 남아서 아침에 대충 차려서 먹고 아이들 등교시키며 30분정도 걷고 쟀는데 다행히 튀는걸 먹지 않아서인지 혈당이 오르지 않아 다행이다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 야고
    오 좋네요
  • 파인더홀
    첫날인증 잘 하셨어요 
    제대로 해나가용