6월 12일 수요일 맑음 아침 공복시 측정 81 어제 저녁으로는 된장찌개에 나물 위주의 반찬으로 섭취한 후 산책로에서 1시간 30분 정도 걷기 운동을 하였으며 아침은 레몬즙을 물에 희석해서 마셨음
