혈당일기 5기 1일차

6월12일

저녁식후혈당 

감자조림이랑 밥 먹고 땅콩도 먹었다

저녁운동으로 걷기운동 하고 들어 와서

잰 혈당이다 꽤 높다 ㅜㅜ

혈당 알다가모르겠네 며칠전엔 낮더니

에효 감자가 문제인가보다

맛있는건 다  탄수화물이다

혈당일기 5기 1일차

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댓글 2
  • 파인더홀
    첫날 인증이군요
    잘 성공하세요 하자아자
  • 제벌
    혈당 기록 시작하셨네요
    조금 높으시네요. 식단과 운동으로 혈당 꾸준히 관리하세요