야고
저도 식빵 좋아해서 야채 차리기 힘들어서 스파게티 토마토소스랑 먹어볼려고해요
6월12일 아침식후 혈당사진입니다.
오늘은 아침에 간단하게 식빵2조각이랑 두유1개를 먹었어요.
채소도 먹지못했고 아침식후 운동도 못해서 혈당이 좀 높은듯합니다.
밀가루는 역시 독이다ㅜㅜ
안먹고싶은데 밀가루에게서 못헤어나오네요
다음엔 먹더라도. 꼭 채소와함께,먹고나선 운동하려구요
저도 식빵 좋아해서 야채 차리기 힘들어서 스파게티 토마토소스랑 먹어볼려고해요
혈당체크 수고하셨어요 밀가루가 역시 ㅜ 관리 잘하세요 ^^
혈당기록 인증입니다 완주 성공 바랄게요