혈당 기록 챌린지 5기 4일차

혈당 기록 챌린지 5기 4일차

 

6/14 아침식사 한시간 반 후

혈당 :102mg/dL

 

오늘도 아침식사 후 한시간 반 혈당을 쟀다.

먹은건 땅콩버터 바른 사과, 요거트에 시리얼, 견과류 넣은것이었다.

시리얼이 달아서 요거트가 집에서 만든거라 당 첨가 안했는데도 충분히 달았다.

그래도 수치는 좋은 것 같다.

공복 혈당만 문제.

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댓글 1
  • 파인더홀
    혈당기록 인증입니다
    
    완주 성공 바랄게요