혈당 기록 챌린지 5기 4일차

6/14 아침식사 한시간 반 후

혈당 :102mg/dL

오늘도 아침식사 후 한시간 반 혈당을 쟀다.

먹은건 땅콩버터 바른 사과, 요거트에 시리얼, 견과류 넣은것이었다.

시리얼이 달아서 요거트가 집에서 만든거라 당 첨가 안했는데도 충분히 달았다.

그래도 수치는 좋은 것 같다.

공복 혈당만 문제.