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2024.6. 13. 혈기챌 5기 3일차.

2ㅇ24. 6. 13. 목요일. 날씨   맑음.

혈당체크시간:  아침공복  9시 .

혈당치수:  95.

어제저녁  민물  어죽을 먹었다.

어죽에는  국수와 흰쌀 로 만들어 

과식할 정도로 많이 먹었다.

아침 운동 하는데 날씨가 습해서

 땀이 많이 났다.2024.6. 13. 혈기챌  5기  3일차.

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